Kaufen alpha-liponsäure 89

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Nahrungsquellen von Alpha-Liponsäure Brokkoli enthält Alpha-Liponsäure, aber in einer Form, nicht ohne weiteres nutzbar durch Ihren Körper. Gefunden in jeder Zelle des Körpers, Alpha-Liponsäure ist ein Antioxidans, das freie Radikale angreift - Abfallprodukte aus dem Bodys Umwandlung von Nahrung in Energie -, dass Krankheit und Zelldegeneration verursachen kann. ALA ist ein besonders vielseitiger Antioxidans, weil es sowohl fett - und wasserlöslich ist, so dass es in jedem Teil Ihrer Anatomie zu arbeiten. Obwohl ein gesunder Körper ausreichende Mengen an ALA erzeugt, wird die Substanz auch in mehreren Lebensmitteln gefunden. ultimative Antioxidant Burt Berkson, MD ein Food and Drug Administration Ermittler in die intravenöse Anwendung von Alpha-Liponsäure und Autor von "The Alpha-Liponsäure Durchbruch", zitiert mehrere Gründe, warum er ALA hält die "ultimative Antioxidans." Seine Löslichkeit in entweder Fett oder Wasser sowohl innerhalb als erlaubt ALA Zellen zu schützen und aus. Zusätzlich zu seiner Wirksamkeit als Antioxidans ist Fähigkeit des ALA zu anderen Antioxidantien rehabilitieren wie das Tripeptid Glutathion und Vitamin C und E. Die meisten anderen Antioxidantien bei der Arbeit im Körper neigen dazu, sich abzunutzen und zu zerstreuen, aber ALA kann diese freie Radikale Bekämpfung rehabilitieren Krieger und bekommen sie wieder zu arbeiten, nach Berkson. Er stellt ferner fest, dass ALA -, die von sich selbst und in Kombination mit Vitamin E - scheint eine wirksame Behandlung für Strahlenvergiftung zu sein, basierend auf russischen Studien im Gefolge der Katastrophe von Tschernobyl gemacht. Nahrungsmittelquellen So wie Ihr Körper geringe Mengen an ALA produziert, so zu tun, viele andere lebende Organismen, einschließlich Tiere und Pflanzen, von denen viele Nahrungsquellen. Nach den Micronutrient Information Center des Linus Pauling Institute, tritt ALA natürlich in Lebensmitteln, bei denen die Aminosäure Lysin strukturell an Protein gebunden ist. Solche Lebensmittel sind verschiedene Fleischprodukte, insbesondere Innereien wie Herz, Leber und Nieren, und Gemüse wie Brokkoli und Spinat. ALA ist auch in Hefe, insbesondere Bierhefe. Geringere Mengen an ALA kommen in der Natur in Rosenkohl, Erbsen und Tomaten. Dietary ALA hat wenig Auswirkungen ALA verbraucht als Teil der Diät eine sehr geringe Wirkung auf die Gesamt Bioverfügbarkeit des Antioxidans im Körper hat nach Geoffrey P. Webb, Ph. D. Autor von "Nahrungsergänzungsmittel und Functional Foods." Weil Nahrungs ALA an Lysin gebunden ist - eine Aminosäure, die sich an Protein gebunden ist - und somit nicht als freie ALA zirkuliert, kann der Körper nicht von ihm in gleicher Weise profitieren es tut mit dem ALA, die Ihren Körper selbst produziert. Webb erklärt, dass das menschliche Verdauungsenzyme nicht in der Lage, die Bindung zwischen ALA und Lysin zu brechen. Rationale für ALA Supplementation Obwohl eine gesunde ausreichende Mengen an ALA menschliche Körper produziert, können Sie ergänzende ALA benötigen, wenn Sie eine Krankheit oder die schädlichen Auswirkungen des fortgeschrittenen Alters kämpfen ab. Der effizienteste Weg, um Ihren Körper zusätzliche ALA zu geben, ist durch ein Nahrungsergänzungsmittel, die ALA enthält, das frei ist und nicht an Proteine ​​gebunden. Noch wichtiger, die Menge von ALA in ergänzt ist, bis zu 1000-mal so viel wie durch die Nahrung aufgenommen werden, je nach Jane Higdon, Ph. D. von Oregon State University Linus Pauling Institute. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor ALA oder andere Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Artikel für Ihre Diät

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